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Débuter en yoga avec le yoga aérien? Oui!

Le yoga aérien est une séance de yoga à part entière où l’on réalise les postures du yoga traditionnel dans un hamac à plusieurs...

Stimuler son organisme par le yoga

Par temps pluvieux, froid où le nez coule et la gorge gratouille, il est temps de donner un coup de pouce à votre système immunitaire et...

Et si on se l'a coulait douce?

Le yoga rime avec sauna 🤔 (et oui!), j'ai enfilé mon gros manteau pour aller à l'aventure des lands canadiens, ok avec mon amie nous...

Le yoga au Canada

Dans cette ville, il semble que le temps s'est arrêté, dans la périphérie de Montréal, je retrouve la gentillesse bien connue des...

Comment préparer ton voyage en mode yogi traveler ?

En route pour une nouvelle aventure outre-mer, je m'envole demain pour le Canada. Au programme, retrouvailles avec mon amie d'école,...