Yoga et Mudras
L'énergie entre nos mains! Les Mudras ou "sceaux" sont des gestes des mains et du corps utilisés depuis des millénaires au service de notre
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Clara Laby
5 févr. 20192 Min
Débuter en yoga avec le yoga aérien? Oui!
Le yoga aérien est une séance de yoga à part entière où l’on réalise les postures du yoga traditionnel dans un hamac à plusieurs...
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Clara Laby
28 nov. 20181 Min
Stimuler son organisme par le yoga
Par temps pluvieux, froid où le nez coule et la gorge gratouille, il est temps de donner un coup de pouce à votre système immunitaire et...
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Clara Laby
28 oct. 20181 Min
Comment préparer ton voyage en mode yogi traveler ?
En route pour une nouvelle aventure outre-mer, je m'envole demain pour le Canada. Au programme, retrouvailles avec mon amie d'école,...
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