sam. 13 janv.
|Yoga aérien Lille
Atelier initiation au Yoga aérien
Accordez vous instant pour une séance de yoga aérien, découvrir cette discipline douce grâce à un hamac.
![Atelier initiation au Yoga aérien](https://static.wixstatic.com/media/8eb89d_7124272a0c934878a33a291cb51a5c87~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_209,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/8eb89d_7124272a0c934878a33a291cb51a5c87~mv2.jpg)
![Atelier initiation au Yoga aérien](https://static.wixstatic.com/media/8eb89d_7124272a0c934878a33a291cb51a5c87~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_209,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/8eb89d_7124272a0c934878a33a291cb51a5c87~mv2.jpg)
Heure et lieu
13 janv. 2024, 14:30 – 16:00
Yoga aérien Lille, 60 Rue du Buisson, 59800 Lille, France
Invités
À propos de l'événement
Accordez vous un instant pour une séance de yoga aérien, découvrir cette discipline douce grâce à un hamac.
Relâchement des tensions et décompression de la colonne vertébrale au programme ainsi que des postures d'équilibre et de stabilité.
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Nous aborderons aussi quelques exercices de Pranayama (la respiration) afin d'instaurer le calme et de ralentir cette petite voix intérieure.
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L'atelier se conclura par une méditation guidée où vous serez envelopper dans votre cocoon suspendu, dans l'espace et le temps :-).
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Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Yoga ou le Yoga aérien pour participer.
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Tarif : 30€ / personne
N'hésitez pas à apporter votre tapis de yoga
Billets
Initiation
eBillet - ne pas imprimer
30,00 €Complet
Cet événement est complet