Atelier initiation au Yoga aérien
sam. 23 nov.
|Yoga aérien Lille
Accordez vous instant pour une séance de yoga aérien, découvrir cette discipline douce grâce à un hamac.
Heure et lieu
23 nov. 2024, 14:00 – 15:30
Yoga aérien Lille, 60 Rue du Buisson, 59800 Lille, France
Invités
À propos de l'événement
Accordez vous un instant pour une séance de yoga aérien, découvrir cette discipline douce grâce à un hamac.
Relâchement des tensions et décompression de la colonne vertébrale au programme ainsi que des postures d'équilibre et de stabilité.
.
Nous aborderons aussi quelques exercices de Pranayama (la respiration) afin d'instaurer le calme et de ralentir cette petite voix intérieure.
.
L'atelier se conclura par une méditation guidée où vous serez envelopper dans votre cocoon suspendu, dans l'espace et le temps :-).
Billets
Initiation
eBillet - ne pas imprimer
30,00 €Vente expirée
Total
0,00 €