top of page

Découverte du Shiatsu avec Christine

sam. 17 sept.

|

Yoga aérien Lille

Le Shiatsu est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Apprendre à ralentir, éveil du Qi et prise de conscience pour déceler les blocages et sentir le courant énergétique.

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Découverte du Shiatsu avec Christine
Découverte du Shiatsu avec Christine

Heure et lieu

17 sept. 2022, 16:00 – 17:30

Yoga aérien Lille, Yoga aérien, 60 Rue du Buisson, 59800 Lille, France

Invités

À propos de l'événement

Le Shiatsu est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise.

Apprendre à ralentir, éveil du Qi et prise de conscience pour déceler les blocages et sentir le courant énergétique.

Le Shiatsu permet de se reconnecter à soi-même en plus d’apprendre à dompter l’environnement extérieur. Son rythme lent et ses exercices de respiration constitue un anti-stress majeur. Ses effets sont relaxants et anxiolytiques. Par ailleurs, il permet de travailler l’attention et la concentration et surtout la confiance en soi. 

Christine proposera une technique d'auto-massage : le Do In pour vous aider à retrouver votre énergie et votre vitalité ainsi qu'un échauffement du corps et des méridiens (les canaux énergétiques), des mouvements à intégrer dans votre morning routine et une détente de la tête aux pieds.

Billets

  • Déjà élève au studio YAL

    Ebillet, ne pas imprimer. Non remboursable

    29,00 €
    Vente expirée
  • Nouvel élève au studio YAL

    EBillet, ne pas imprimer. Non remboursable

    35,00 €
    Vente expirée

Total

0,00 €

Partager cet événement

bottom of page