Initiation sur la Côte d'Opale
sam. 08 mars
|Wierre-Effroy
Accordez vous instant pour une séance de yoga aérien, découvrir cette discipline douce grâce à un hamac.


Heure et lieu
08 mars 2025, 15:00 – 16:30
Wierre-Effroy, 1046 Rue de Marquise, 62720 Wierre-Effroy, France
Invités
À propos de l'événement
Accordez vous un instant pour une séance de yoga aérien, découvrir cette discipline douce grâce à un hamac.
Relâchement des tensions et décompression de la colonne vertébrale au programme ainsi que des postures d'équilibre et de stabilité.
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Nous aborderons aussi quelques exercices de Pranayama (la respiration) afin d'instaurer le calme et de ralentir cette petite voix intérieure.
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L'atelier se conclura par une méditation guidée où vous serez envelopper dans votre cocoon suspendu, dans l'espace et le temps :-).
Billets
Initiation
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