Week-end yoga - Octobre 2024
ven. 04 oct.
|Vironchaux
Venez prendre une pause le temps d'un week-end pour lâcher-prise et revenir à votre essentiel. Un week-end en pleine nature, au cœur de la campagne picarde, proche des baies de somme et des plages de sable fin. Tarif 430€ en pension complète (payable en plusieurs fois) - hors trajet
Heure et lieu
04 oct. 2024, 17:00 – 06 oct. 2024, 13:00
Vironchaux, 80150 Vironchaux, France
Invités
À propos de l'événement
Une immersion de 2 nuits et 3 jours pour lâcher-prise et couper dans son quotidien, en petit groupe. Une approche complète de la pratique du yoga, des bases jusqu'aux pratiques les plus avancées, le thème sera cocooning time : se ressourcer pour être en forme pour l'automne.
Le programme
- Pratiques : yoga vinyasa, yoga aérien, yin yoga, Pilâtes, partner yoga
- Méditation et pranayama
- Des repas sains et healthy
- Des rencontres
- Du temps pour soi et se reconnecter
- Des randonnées à proximité
- Les plages à 20 min
- Option massage bien-être
Faut-il avoir un certain niveau en yoga ?
Non, le programme s’adapte à chacun d’entre nous. Des variations sont proposés à chaque fois. Tous niveaux, débutants bienvenus.
Les chambres sont-elles partagées ?
Les participants partageront des chambres avec salle de bain privative. Chambre de 2 à 4 personnes maximum en lits séparés (si vous venez à plusieurs vous pourrez réserver votre chambre ensemble).
Si chambre individuelle prévoir un supplément
CE QUI EST INCLUS : Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus + l’hébergement dans le domaine pendant 2 nuits + Tous les repas végétariens et healthy
CE QUI N’EST PAS INCLUS : Trajet jusqu’au lieu de rendez-vous + votre matériel personnel et votre tapis de yoga
La réservation se fait via le réglement de l'acompte : ici