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sam. 30 sept.

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Lille

Yoga Aérien et Arm Balance

Des postures d'équilibre sur les mains pour se challenger physiquement et pour nous apprendre à trouver un équilibre intérieur dans les situations difficiles.

Les inscriptions sont closes
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Yoga Aérien et Arm Balance
Yoga Aérien et Arm Balance

Heure et lieu

30 sept. 2023, 15:00 – 16:30

Lille, Yoga aérien, 60 Rue du Buisson, 59800 Lille, France

Invités

À propos de l'événement

Cet atelier aura pour but d'appréhender les postures d'équilibre sur les mains (comme le corbeau par exemple). Le hamac nous aidera à nous alléger et à voler !

En nous challengeant, ces postures nous mettent face à nos peurs et nous apprennent à les surmonter, à trouver notre équilibre intérieur dans les situations de déséquilibre. C’est un puissant activateur de confiance en soi. La préparation des postures passera par un renforcement abdominal profond.

✔ Renforcer le haut du corps et améliorer sa flexibilité

✔ Être stable sur les mains, les coudes, avant-bras, et la tête

✔ Développer sa créativité, diversifier sa pratique et repousser ses limites

Tous niveaux

Billets

  • Déjà élève au studio

    ebillet - ne pas imprimer

    28,00 €
  • Nouvel élève au studio

    ebillet - ne pas imprimer

    32,00 €

Total

0,00 €

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