Yoga Class Promod (1)

Le yoga du jeudi est un yoga dynamique qui permet de tonifier le corps tout en l'assouplissant.

Les enchaînements de postures permettent de refaire circuler l'énergie vitale dans l'organisme : on améliore sa posture générale et on dénoue peu à peu les tensions physiques et nerveuses accumulées.

On se sent moins fatigué, plus posé et plus présent à soi-même et aux autres.