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A propos
Coach en techniques douces et avancées de yoga, je vous accompagne à la découverte du yoga et du yoga aérien.
J'ai créé en 2017 un espace dédié à la pratique du yoga aérien ou fly yoga, le studio Yoga Aérien Lille, aux abords de Marcq-En-Barœul et de La Madeleine.
Cette méthode de yoga dans les airs consiste à réaliser des postures de yoga tout en étant suspendu par un hamac et permet notamment de profiter d’une sensation d’apesanteur.
Le studio Yoga Aérien Lille peut accueillir jusqu'à 6 élèves afin d'assurer le suivi et la sécurité de chaque participant. Plusieurs niveau son proposés, selon vos envies, trouvez le cours qui vous convient Dynamique ou Doux accessible aux débutants, Avancé pour réaliser les figures les plus folles.
Retrouvez moi aussi au centre Be Mom à Wasquehal tous les lundis soirs pour une pratique de yoga aérien douce, accessible aux débutants et femmes enceintes (réservation ici). Et au Gym de Club Euralille les mardis soir et jeudis midis (réservation à faire directement au club).
Accordez vous d'un moment de détente, de lâcher-prise et de déconnexion dans une bulle de sérénité.
Clara
LE CONCEPT YOGA AERIEN
LÂCHER PRISE
60 minutes dans un hamac pour vous laisser aller loin du tumulte de vos pensées. Dès votre entrée dans le studio, vous vous sentez réconforté. Ici, pas de jugement, on s’accepte tel que l’on est.
Venez avec votre esprit ouvert.
SCULPTER SON CORPS
Le yoga aérien Top Wellness réinvente le yoga urbain pour qu’il soit accessible à tous. Dès la première séance, le corps change, l’organisme se nettoie, vous ressentez un profond bien-être.
La transformation a commencé !
CLARA
Après avoir pratiqué de l'athlétisme pendant une vingtaine d’années, j’ai débuté le yoga pour des raisons physiques et sportives. Cependant mon intérêt pour la pratique et la philosophie a très vite évolué et rapidement j'ai voyagé aux Etats-Unis et en Asie pour me former à devenir professeur de yoga. Puis j'ai ouvert mon studio de yoga aérien à Lille en 2017.
Planning
Sous réserve de modifications
Séances à venir
Dec 11 - Dec 17
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Contactez-moi
Yoga Aérien Lille
Clara
60 rue du buisson
59800 Lille
+33 (0)7 83 21 31 61
